आज की पीढ़ी में, पैसे बचाने की धारणा एक कठिन चुनौती प्रतीत हो सकती है। उनके सामने आने वाले खर्चों की श्रृंखला के कारण, बचत को अलग रखना अक्सर चुनौतीपूर्ण होता है। हालाँकि, बचत का कार्य जितना लगता है उससे कहीं अधिक साध्य है। हालाँकि वांछित वस्तुएँ प्राप्त करने में समय लग सकता है, यह प्रक्रिया निश्चित रूप से मूल्यवान है।
नए कार्यस्थल तक जाने के लिए बाइक खरीदने के लाभ:
1. आनंद
यात्रा साइकिल चलाना शुद्ध और सरल आनंद प्रदान करता है। बहुत से लोग childhood की मांगों को पूरा करते हुए बोझ रहित स्वतंत्रता की भावना के लिए तरसते हुए, अपने आस-पड़ोस में साइकिल चलाते हुए बिताए गए बचपन के यादगार पलों को याद करते हैं। काम करने के लिए साइकिल चलाने का विकल्प सहजता से आपकी everyday routine में उस सरल रोमांच को शामिल कर देता है। अपने आस-पास के दृश्यों का आनंद लें, पक्षियों की धुनों को सुनें, और अपनी सवारी के दौरान गुजरने वाले साथी साइकिल चालकों के साथ अभिवादन का आदान-प्रदान करें। जल्द ही, आप थोड़ी देर और अनुभव का आनंद लेने के लिए लंबी यात्रा की उम्मीद करेंगे।
2. स्वास्थ्य
अपने कार्यस्थल के आवागमन के लिए साइकिल चलाने की दिनचर्या को अपनाने से notable स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। जबकि एक सवारी के दौरान सटीक calorie expenditure गति और इलाके जैसे व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करता है, साइकिल चलाना आम तौर पर calorie burn के मामले में jogging को टक्कर देता है, फिर भी जोड़ों पर काफी हल्का प्रभाव पड़ता है। साइकिल चलाने से हृदय और aerobic fitness बढ़ती है, रक्तचाप कम होता है, जीवन शक्ति बढ़ती है, muscle growth को बढ़ावा मिलता है और समन्वय में सुधार होता है। काम पर जाने के लिए अपनी दैनिक यात्रा में बाइकिंग के इन स्वास्थ्य लाभों को सहजता से शामिल करना उल्लेखनीय रूप से सरल है, इस हद तक कि यह लगभग बेहतर कल्याण के लिए एक गुप्त shortcut जैसा लगता है!
3. ख़ुशी
काम पर जाने के लिए साइकिल चलाने से खुशी की भावना बढ़ती है। हालाँकि ट्रैफ़िक में बैठना, हलचल भरे शहर में चलना, या भीड़-भाड़ वाले सार्वजनिक परिवहन को सहना जैसे कार्य आम तौर पर शांति या खुशी की भावना पैदा नहीं करते हैं, बाइक यात्रा का विकल्प आश्चर्यजनक रूप से आपकी दैनिक यात्रा को एक हल्के therapeutic experience में बदल सकता है। कई research studies ने नियमित व्यायाम के तनाव कम करने वाले प्रभावों पर प्रकाश डाला है, जिससे अवसाद के लक्षणों को कम करने, अनिद्रा से पीड़ित लोगों में नींद की गुणवत्ता बढ़ाने और चिंता कम करने की क्षमता प्रदर्शित होती है। इसके अलावा, बाहरी व्यायाम में संलग्न होना, चाहे शहरी या ग्रामीण परिवेश में हो, आत्म-आश्वासन बढ़ाने और समग्र भावनात्मक कल्याण को बढ़ाने के लिए वैज्ञानिक रूप से मान्य है।
